みなさんこんにちは！ 今日はストレッチについて。 皆さんはストレッチしていますか？ 私はとても、体が硬いです。 昔、サッカーをやっていたのですが、とても体が硬かったのです。 ストレッチて毎日やるものですよね？ でも、全く柔らかくなりませんでした…